Ante la llegada de una oleada de calor prevista para los próximos días en Cataluña el Departamento de Trabajo recomienda a las empresas y a las personas trabajadoras que hacen su trabajo en ambientes calurosos las siguientes medidas a adoptar para evitar riesgos:

POR PARTE DE LAS EMPRESAS:

Cuando haya sido imposible la adecuación del ambiente térmico en unas condiciones de confort, el empresario/a deberá de adoptar las medidas de protección adecuadas de los trabajadores y trabajadoras a su cargo, como:

Medidas de organización del trabajo:

• Informar de los riesgos a los trabajadores y trabajadoras para que conozcan las medidas a tomar.

• Distribuir el volumen de trabajo y establecer periodos de trabajo-descanso. En épocas de fuerte calor, se pueden adaptar los horarios de trabajo para aprovechar las horas menos calurosas de la jornada.

• Establecer programas de aclimatación de los trabajadores y trabajadoras en ambientes calurosos.

• Los seres humanos son, en gran parte, capaces de adaptarse al calor. Un mínimo de 7 días de exposición regular permite al individuo habituarse al calor.

• Evitar el trabajo aislado con el fin de facilitar una supervisión mutua en caso de aparición de algún problema.

• Poner a disposición agua potable cerca de los puestos de trabajo.

Medidas de modificación de las condiciones de trabajo:

• Proporcionar áreas de descanso con ambientes más frescos, para facilitar la disminución de las ganancias de calor producidos por la actividad del trabajo y favorecer la pérdida de calor.

• Recubrir las superficies calientes con material aislante o revestimientos reflectantes que reduzcan la emisión de calor.

• Instalar pantallas entre el puesto de trabajo y el foco radiante con el fin de reducir la radiación de los focos calientes.

• Proporcionar ropa especializada que proteja los trabajadores/as de las condiciones térmicas extremas.

• Ventilar el área de trabajo para facilitar el movimiento del aire.

POR PARTE DE LOS TRABAJADORES/AS:

• Seguir las indicaciones recogidas en las medidas preventivas proporcionadas por el empresario/a.

• Beber regularmente agua fresca (no fría). No hace falta esperar a tener sensación de sed. Un buen hábito podría ser beber un vaso cada 20 minutos.

• Evitar tomar alcohol puesto que aumenta la deshidratación, así como bebidas estimulantes, especialmente las que contengan cafeína.

• No desprenderse de la ropa puesto que esta puede actuar como un apantallamiento protector.

• Seguir una dieta suave, procurando evitar los alimentos grasos.

Para más información pueden consultar la guía “el trabajo en ambientes calurosos”


Fuente de datos: Departamento de Trabajo – Generalitat de Cataluña